hfequipamentos 11 de março de 2009

Massagem
relaxante terapêutica preventiva

 Elas têm diversos papéis na manutenção da saúde. Depois de uma longa jornada de trabalho nada melhor que uma boa massagem para eliminar o estresse. Além de ajudar a aliviar as tensões do dia-dia, a massagem pode ser aplicada de um modo relaxante, na região do ombro para liberar as toxinas.

 A massagem também pode ajudar no visual. Os terríveis buraquinhos que deixam a pele das mulheres com aparência de casca de laranja podem ser tratados com drenagem linfática.

 ”A drenagem acelera a circulação da linfa (vaso encarregado de recolher os resíduos liberados pelas células do corpo) que às vezes é muito lenta. Esta técnica serve para diminuir a retenção de líquido e diminuir o inchaço causado por ele”
Márcio Araki,

Massagista do Tampopo Hair Cutting Team.

 O resultado é um organismo mais limpo, afinal, as suaves compressões são feitas em pontos de acúmulo onde estão os linfonodos: virilha, axila, pescoço, abdômen, pernas e glúteos. Mas, para se obter um bom resultado é preciso fazer no mínimo três sessões por semana. Depois de amenizado o problema (gordura localizada ou celulite) pode-se diminuir a freqüência.

 A reflexologia, por exemplo, também pode ser aplicada em tratamentos estéticos. A técnica é aplicada nos pés para melhorar o funcionamento dos órgãos do corpo. Cada um deles possui um “ponto” correspondente a uma área do pé. “O objetivo da reflexologia é ver se algum órgão não está funcionando direito, além de melhorar a circulação de energia nos órgãos e estimula-los” conta Araki.

 Massagem Express
 Uma das técnicas mais divulgada no Brasil é sem dúvida a Quick Massage.
A massagem de origem japonesa é realizada com o cliente sentado em uma cadeira especial, que permite o trabalho na região das costas, ombro, pescoço e braços. “As manobras são realizadas sobre os pontos específicos e sobre as roupas, o que a torna mais aceitável para pessoas tímidas”, ressalta Nelson Drapier, professor do curso técnico em massoterapia do Grupo CBES – Colégio Brasileiro de Estudos Sistêmicos.

 Além disso, a ausência de custos fixos do terapeuta permite que a sessão custe pouco, cerca de R$ 15,00 por no máximo 20 minutos.

 ”Sua proposta reside exatamente na praticidade de receber uma sessão de massagem barata, rápida e eficiente, que é ofertada no local onde o cliente se encontra”, explica Nelson.

 E a modalidade tem diversos benefícios para a saúde. “A Quick Massage previne doenças ocupacionais, melhora dores musculares, aumenta a circulação sangüínea e linfática e também aumenta a produção de endorfinas, que resulta na sensação de bem-estar e relaxamento”, observa o professor.

 Apesar de trazer inúmeros benefícios para a saúde, existem algumas contra-indicações para a Quick Massage.

Conheça alguns riscos:
 Os riscos ligados à modalidade sempre são relacionados a desmaios devido à queda da pressão arterial, portanto evita-se a aplicação em caso de cardiopatias severas, pessoas com hipertensão ou pessoas hipotensas com histórico de desmaios, gestantes a partir do terceiro mês, pessoas mal-alimentadas ou alcoolizadas.

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