O Monitor Digital de Gordura Corporal utiliza método de medição de bioimpedância, onde se passa uma fraca e imperceptível corrente elétrica pelo corpo. A taxa de gordura avaliada é baseada num método de medição estandardizado. Ela é calculada por uma fórmula correlacionada, desenvolvida com base em extensivos estudos científicos.

Hábitos individuais e estilos de vida afetarão o cálculo do nível de hidratação. Além dos seguintes fatores:

• Após um banho, as leituras podem ser mais baixas;
• Após uma refeição ou bebida, as leituras podem ser mais altas;
• Durante o período menstrual ou em mulheres grávidas, as leituras podem ser flutuantes/inconsistentes;
• Em casos de perda de hidratação por doenças, fortes atividades físicas que causem muito suor e desidratação, as leituras podem ser mais baixas.

 

Tabela de Monitoramento

IDADE	Taxa de Gordura Feminina	Hidratacao Feminina	Taxa de Gordura Masculina	Hidratacao Masculina	Status
ABAIXO ou = 39	5.0-16.0%	65.3 -57.8%	4.0-11.0%	65.3-61.2%	Muito baixa
	16.1-20.5%	57.7-54.7%	11.1-15.5%	61.1-58.1%	Baixa
	20.6-25.0%	54.6-51.6%	15.6-20.0%	58.0-55.0%	Na média
	25.1-30.5%	51.5-47.8%	20.1-24.5%	54.9-51.9%	Alta
	30.6-55.0 %	47.7-30.9%	24.6-55.0%	51.8-30.9%	Muito alta
ACIMA DOS 39	5.0 - 20 %	65.3-55.0%	4.0-15.0%	65.3-58.4%	Muito baixa
	20.1-25.0%	54.9-51.6%	15.1-19.5%	58.3-55.3%	Baixa
	25.1-30.0%	51.5-48.1%	19.6-24.0%	55.2-52.3%	Na media
	30.1-35.0%	48.1-44.7%	24.1-28.5%	52.2-49.2%	Alta
	35.1-55.0%	44.6-30.9%	28.6-55.0%	49.1-30.9%	Muito alta

*OS NÚMEROS ACIMA SÃO INFORMATIVOS!

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Modelo: EF 201                     Tamanho (LxAxP): 17.00 x 8.00 x 2.00 cm

1. Segure o monitor na frente do seu peito (sua mão deve estar seca e limpa) ;
2. Aperte o botão "on/set" para ligar o monitor ;
3. Todos os segmentos da tela de cristal líquido se acenderão rapidamente e depois ele estará pronto para começar a entrar seus dados ;
4. Aperte "on/set" novamente e ele começará pela seleção da memória ;
5. Cada vez que você apertar o botão "on/set" você irá para o próximo parâmetro. (sexo, peso, idade e altura) ;
6. Dentro de cada parâmetro, selecione através da setas até atingir o número desejado;
7. No momento em que você já tiver entrado todos os dados no monitor você deve entrar no modo normal de medição pressionando o botão "START" ;
8. Quando você pressionar o "START", a tela mostrará "BF---", neste momento você deve segurar seu monitor com as duas mãos perpendicularmente na frente de seu peito, colocando cada mão em um dos condutores cromados de Bioimpedância ;
9. Assim que você segurar os condutores o monitor calculará sua taxa de gordura e hidratação e mostrará na tela sua taxa de gordura ("BF"), seguida pela taxa de hidratação ("BW"). Logo em seguida a tela mostrará alternadamente as 2 taxas por 5 vezes e então desligará automaticamente.